휘리릭뿅 안녕하세요 이웃님들 항상 맛있는 걸 추구하는 

마음이입니다 제가 요즘 먹은 밥들인데요 빠지지 않고 

먹는 게 있습니다 뭐게요? 하핳 영양소를 골고루 챙겨먹기

위해서 닭가슴살을 먹습니다 음 맛이 없지만 

먹어야해요 종국이 형은 이런말을 했죠 운동하고 

먹는거 까지가 운동이다..와 명언입니다 근데 저는

그렇게는 못할거같아요 ..의지가 나약합니다 

크하핳 제가 요리를 해봤습니다 음..요리라고

할 거는 없고.. 단백질 위주의 식사라고나 할까요?

이렇게 먹으면 절대로 살이 찌지 않아요 진짜입니다

저 맨날 저녁 이렇게 먹는데 살은 찌지 않습니다 

체중계 올라간지 약 20년..감동실화

나중에 제 영양제 컬렉션도 공개하겠습니다

신나는 금요일입니다 제 기분도 산뜻해지라고 

오랜만에 귀여운 오렌지색 신발을 신었어요 

한 달에 한 번정도 신는데 이제 봄이니까 자주자주

신어줘야겠어요 ㅎㅎ 근데 같이 일하는 코워커분이

제 바지고 2005년 쯤 거리에서 한 번 본거 같다고 하시더군요

이따 끝나고 개인면담을 할 예정입니다 

월요일에는 더더 재밌고 힘찬 일상으로 돌아올게요 !!

모두들 안녕~~